筋肉量アップ、脂肪量ダウンでキツかったパンツが着れるようになりました。 先生が褒めてくれるので頑張って続けられています。

体重が落ちて久しぶりに会った友人に痩せた？と言われました。 腰痛持ちなのですが、それに配慮したながら改善を目指すメニューを組んでくれるので安心して通えます。

姿勢改善の指導を受けて、普段使っていなかったインナーマッスルの使い方や正しい姿勢の基本型が理解できた。

食事指導を受けて、今までで一番減量が楽になり、最高の状態で試合当日を迎えることができました。